вход
худеем вместе
хочу вес»
Аленька26 писал(а): на то он и отпуск,ничего,скинем понемногу |
| вес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня включу в спорт велотренажер,оо давно его не крутила с этой дачей,и завтра разгузочка на курице | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: Другие 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -55 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Аленька26
скинем))
-
ответ для: Аленька26
да, так и есть. Молодчина.Аленька26 писал(а): Честно,на работе хорошо худеется,я уже 1 кг скинула,пока работаешь,кушать некогда,да и не хочется.вес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 
100
-
привет!Стараюсь,сейчас отзанималась по-честному.Шмидт писал(а): ты молодецвес 72.2 кг съела 290 к сожгла 1448 к баллы 5730 70 80
- ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
- ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть?
-
ответ для: Svetlanкa
на то он и отпуск,ничего,скинем понемногуSvetlanкa писал(а): А у меня в отпуске и плаванья много было и по горам ежедневно 8-10 тыс. шагов топали, А всё равно жрали так, что привесило хотя жена брата похудела, гуляя со мной, но у неё не убит метаболизм.вес 72.2 кг съела 290 к сожгла 1448 к баллы 5730 70 80
-
ответ для: Svetlanкa
Честно,на работе хорошо худеется,я уже 1 кг скинула,пока работаешь,кушать некогда,да и не хочется.Svetlanкa писал(а): даже не чуть, а ого-го как. Открыли для себя кучу новых блюд, но всё в тесте, с бараниной, жирное. Оторвались по полной. Плюс выпивка, крымское вино мы все любим. В общем, сейчас просто голову включить, а со следующей недели уже худеть, как на работу выйду.вес 72.2 кг съела 290 к сожгла 1448 к баллы 5730 70 80
-
А у меня в отпуске и плаванья много было и по горам ежедневно 8-10 тыс. шагов топали, А всё равно жрали так, что привесило (( хотя жена брата похудела, гуляя со мной, но у неё не убит метаболизм.
вес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
ответ для: Аленька26
даже не чуть, а ого-го как. Открыли для себя кучу новых блюд, но всё в тесте, с бараниной, жирное. Оторвались по полной. Плюс выпивка, крымское вино мы все любим. В общем, сейчас просто голову включить, а со следующей недели уже худеть, как на работу выйду.Аленька26 писал(а): Привет,Да что-то во время отпуска чуть расслабилась и поднабрала ,надо в форму входить.вес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Привет,Да что-то во время отпуска чуть расслабилась и поднабрала ,надо в форму входить.Svetlanкa писал(а): Привет. Замечательные планывес 72.2 кг съела 290 к сожгла 1448 к баллы 5730 70 80
-
ответ для: SSS112
одно слово-надо!SSS112 писал(а): вот я все никак настроиться не могувес 72.2 кг съела 290 к сожгла 1448 к баллы 5730 70 80
-
ответ для: Аленька26
вот я все никак настроиться не могуАленька26 писал(а): спасибки,настроится бы еще на неевес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1801 80 90
входШ@хиризада
+384  +28
|
отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
 +2 +3 |
Классика
+4956 +1
|
меня не терять с радаров!» |
+1+6  |
Стройная
+1597 +18
|
24.05.2024» |
+2 |
Совушка ДВ
+5434 +1
|
24.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Стройная
+1597 +18
|
23.05.2024» |
+1+2 |
Ринуся
+625  -80
|
день рождения мамули»
|
+9+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -67
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.»
|
+7+5 |
| Стройная
+1597 +18
|
24.05.2024» |
+1 |
Olgadobro
+381 -67
|
23.05.2024»
|
+7+5 |
| hg8f5r2tcacr |
23.05.2024»
|
+10+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 4»
|
+23+21 |
| SSS112
+1801 +18
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2967 +28
|
сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -67
|
всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять»
|
+11+24 |
BuketSireni
+612 -80
|
замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 1»
|
+25+19 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 2»
|
+16+17 |
| Стройная
+1597 +18
|
24.05.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4589 -4
|
пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда»
|
+14+10 |
| Стройная
+1597 +18
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.»
|
+29+22 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»
|
+13+22 |
| SSS112
+1801 +18
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+8+10 |
| Шмидт
+4589 -4
|
надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2+8 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими»
|
+33+11 |
| Стройная
+1597 +18
|
23.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+1692 +18
|
23.05.2024» |
+1 |
| Классика
+4956 +1
|
периодически выпускаю экскурсионые дневники»
|
+5+8 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь»
|
+13+19 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то»
|
+9+13 |
| Шмидт
+4589 -4
|
сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,»
|
+7+10 |
| I am
+2927 +1
|
желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+2+2 |
| Ирис76
+169 +18
|
каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3+4 |
| Mmdms
+1716 +18
|
смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво»
|
+10+9 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 3»
|
+25+21 |
| Стройная
+1597 +18
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3109 +28
|
с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2631 +18
|
шестнадцатый день луного цикла» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -67
|
погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» |
+4+13 |
| Классика
+4956 +1
|
сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1+6 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать»
|
+26+20 |
| Ш@хиризада
+384 +28
|
вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»
|
+24+10 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.»
|
+37+28 |
| Миссис Дарси
+2967 +28
|
сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас»
|
+6+14 |
| Стройная
+1597 +18
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1597 +18
|
24.05.2024» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+2967 +28
|
на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
24.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+9 |
| Лисёночек 68
+1609 -1
|
всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка»
|
+17+19 |
| 13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1+1 |
 |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 |
|
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 |
|
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 41 |
|
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 |
|
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 |
|
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
|
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 |
|
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 |
|
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 |
|
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 |
|
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 |
|
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 |
|
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 |
|
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 23 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
|
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 |
|
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 |
|
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 |
|
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 |
|
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 |
|
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 |
|
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 |
|
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 |
|
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 |
|
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 |
|
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 |
|
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 |
|
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 |
|
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 |
|
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 |
|
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 |
|
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 |
|
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 |
|
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 |
|
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 |
|
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 |
|
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 |
|
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 |
|
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 |
|
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 |
|
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 |
|
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 |
|
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 |
|
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 |
|
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 |
|
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 |
|
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 |
|
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 |
|
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 |
|
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
|
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 |
|
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 |
|
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 |
|
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 |
|
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 |
|
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- все диеты»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |